반응형 자존감 회복2 착하지만 단단한 사람 되는 7가지 방법 - 착한데 만만하다는 말, 이제 끝. 착하지만 단단한 사람 되는 7가지 방법 - 착한데 만만하다는 말, 이제 끝. 부탁을 거절하지 못해 억울했던 순간, 무례한 말을 듣고도 웃으며 넘긴 기억 있으신가요? "넌 참 착한데…"라는 말 뒤에 따라붙는 "그래서 만만해 보여"라는 시선, 이젠 더 이상 그대로 두지 않아도 됩니다. 착함을 지키면서도 나를 지킬 수 있는 단단한 방법이 분명히 존재합니다.by 인사이트 스프링 📌 목차 1. 착하면 왜 만만하게 보일까? 2. 심리학 한 스푼 – 경계가 무너지는 내면 패턴 3. 착하지만 단단한 사람이 되는 7가지 방법 4. 인사이트 스프링의 요약 정리1. 착하면 왜 만만하게 보일까?착한 성격은 분명 장점입니다. 하지만 착함이 반복적으로 '만만한 사람'이라는 이미지로 굳어진.. 2025. 4. 21. 자존감 높이는 법, 나를 사랑하는 첫걸음 자존감 높이는 법, 나를 사랑하는 첫걸음 📌 목차 자존감이란? 내가 나를 대하는 방식 자존감이 낮아지는 원인 5가지 자존감 높이는 실천 팁 7가지 루틴으로 만드는 자존감 회복법 자존감 있는 삶이 주는 변화 자존감이란? 내가 나를 대하는 방식사진: Unsplash의 Giulia Bertelli 자존감은 자신을 긍정적으로 인식하고 존중하는 감정입니다. 이는 외부의 평가에 흔들리지 않고, 스스로의 가치를 인정하는 내면의 힘이라 할 수 있습니다. 많은 20~30대 여성 직장인과 학생들은 사회적 기준, 경쟁, 평가에 노출되면서 자존감이 점차 .. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
