반응형 자기계발1 자존감 높이는 법, 나를 사랑하는 첫걸음 자존감 높이는 법, 나를 사랑하는 첫걸음 📌 목차 자존감이란? 내가 나를 대하는 방식 자존감이 낮아지는 원인 5가지 자존감 높이는 실천 팁 7가지 루틴으로 만드는 자존감 회복법 자존감 있는 삶이 주는 변화 자존감이란? 내가 나를 대하는 방식사진: Unsplash의 Giulia Bertelli 자존감은 자신을 긍정적으로 인식하고 존중하는 감정입니다. 이는 외부의 평가에 흔들리지 않고, 스스로의 가치를 인정하는 내면의 힘이라 할 수 있습니다. 많은 20~30대 여성 직장인과 학생들은 사회적 기준, 경쟁, 평가에 노출되면서 자존감이 점차 .. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
